初心者でも走りやすい！ガチすぎないランニングには代々木公園がおすすめ☆

みなさん、こんにちは⭐️

Camphor(カンフル)です😳

コロナでの運動不足を解消すべく始めたランニング

皇居に引き続き、今回は代々木公園に行ってきました✨✨

リニューアルした原宿駅から歩いて５分ほどにある好立地な広い公園です☺️❣️

代々木公園には、

ランニングコース、サイクリングコース、花畑、芝生の広場、池、カフェなどがあり、

いろいろな目的で楽しめそうでした😳😳

緊急事態宣言中でも結構人が多い印象です❗️

昼すぎにランニングしに行きましたが、

ピクニックをしている人、スポーツや筋トレ、ヨガをしている人、読書をしている人、楽器を弾いている人などいろいろな人がいました💡

人間観察をしながらのランニングは飽きずに楽しめました笑

ここで、私の体感になりますが、

代々木公園のおすすめポイントを３つご紹介します

代々木公園を一周できるランニングコースは、幅が広く作られているので他のランナーに気を遣わずに走れるというメリットがあります⭐️

なので、ランニング初心者でも使い易いですし、お友達とかと並走したい方にも良いかと思います👟💨

ランニングコースは勾配のない平たんな道ですし、森林に囲まれているのでとても快適に走れます！

空気が綺麗ですし、森林が日差しを遮ってくれるので、アスファルトを走るよりも負担が減ります☺️✨

５月のこの時季はバラがとても綺麗に咲いていました🌹🌹🌹

バラのアーチがあったり、いろんな種類のバラを楽しめます❣️❣️

バラ園を散歩することでクールダウンにもなりますし、疲れた心身の癒しにもなりました😳❤️

３密にはしっかり注意しつつ、快適なランニングをしてみてはいかがでしょうか。

代々木公園は立地もよく、ランニングコースの環境も整っているので、ランニング初心者さんには特におすすめです✨✨

バラが綺麗なうちに是非試してみてください🌹

Camphor(カンフル)でした👟